Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Když máš dítě měla bys přestat s běháním...

To, že se váš volný čas na mateřské scvrkne na minimum, je zcela logické. Najednou už dobře zvažujete, jak naložíte s volným časem, kterého s rostoucím miminkem spíše ubývá, než přibývá. To je také důvod, proč už nepíši žádné články. Vzpomínám si, jak jsem ještě v těhotenství narazila na nějaký příspěvek, jak vám hned po porodu prý všichni rádi "radí", co a jak by jste měla... Teď jsem si na to vzpomněla v souvislosti s radou mojí babičky, že bych už měla prý konečně přestat s tím běháním, když mám dítě. To mě přimělo k malému zamyšlení.

Především si nemyslím, že dítětem život končí. Dítě vás nepřiková doma a nenaruší váš život natolik, že nemůžete dělat věci, které vás bavili doteď.

Jde jen o to umět si správně zorganizovat čas. Zatímco před dítětem jsem ho měla spousty, dnes zjišťuji, že jsem toho za den stíhala daleko méně než s dítětem, což může znít jako paradox. (ale pochopí jen maminky)

(Teď jen drobná vsuvka. Dokonce i maminky se umějí bavit o jiných věcech, než jen o dítěti. I když právě! Potřebují styky s lidmi a své zájmy. Jinak opravdu hrozí, že budou umět se jen rozplývat nad svým dítkem a říkat všechny ty šišlající zdrobnělinky, které jejich bezdětní přátelé tak nemohou vystát :))

Navíc aby byla máma, jak se říká vpohodě, měla by si umět užít svou volnou chvilku a to je u mě běhání. Tím se odreagovávám a na chvilku vypínám. Bez toho si neumím svůj život ani představit. Ale zdaleka to nejde už jako dříve. K dnešnímu 31. týdnu od začátku ledna mám naběháno 930 km, což bylo před Viktorkou ještě téměř jednou tolik.

Dokud malá víc spinkala, než bděla, stíhala jsem vše téměř stejně. (Tím teď nemám na mysli běh). Pak přestala spinkat v podvečer a nakonec i velkou část dopoledne. To mě nutilo stále přeorganizovávat své zaběhlé rituály a neustále improvizovat v organizaci. Už chápu, co znamená, když se říká, že ženy po mateřské jsou nejlepšími manažery. 

Naštěstí mám mamku, která mi ráda pohlídá. Je to strašná výhoda. Zvlášť, když pak vidím třeba ten názor u babi: "mně taky nikdo nepohlídal, tak nehlídám". Celkově ta starší generace moc neuznává, že matka je taky jen člověk a ne stroj. Hlavně si myslím, že správný, zdravý přístup je uvědomovat si, že nemusím být ve všem nejlepší. Ono to s mateřstvím stejně ani nelze, i když se o to mnoho maminek, zdá se, snaží. Nejde tak trochu o to být nejlepší, jako spíš být správným vzorem pro své dítě.

Nedavno jsem ale při nákupu funkčního oblečení na běh zaslechla debatu dvou maminek, jak jedna druhé povídá: "Já nepotřebuji věci na běhání, já se u dítěte naběhám dost." Musím říct, že mě tenhle otřepaný názor vždycky tak trochu rozesměje. To může říct, jen člověk, co nikdy neběhal. Samozřejmě, že se taky kolem dítěte "naběhám", ale nejde to srovnávat.

Neběhám kvůli tomu, že bych se snad doma kopala do zadku a měla málo pohybu. :) Vždycky jsem tak trochu ráda "unikala z reality" a žila si ve svých myšlenkách. Při běhu to jde tak krásně spojit a zaměstnat mysl hloubáním. (Naopak u dítěte jste furt ve střehu.)

Samotné hloubání v mysli je podle vědců velmi silný druh myšlení. Mnohem víc než kterýkoli jiný živočich si lidé vyvinuli schopnost žít ve vlastních myšlenkách. Nějvětší objevitelé přišli na své nejzásadnější myšlenky, když nad nimi jen tak hloubali. Ale má to i své úskalí. Prý může vyústit až v klinickou depresi. Jenže vědci prý nenašli žádné rozdíly ve zkušenostech lidí, kteří měli pozitivní myšlenky, a těch, kdo se zaobírali těmi negativními.

Myslím, že spíš, než že něco při běhu "vymyslím" mi hrozí, že ze mě bude psychopat :)))

I když pro někoho jsem vlastně psychopat už jenom tím, že běhám :)

S běháním určitě nepřestanu, naopak doufám, že přijde čas, že bude víc čas...

Nominujte autora do ankety Bloger roku

Autor: Pavla Stachová | pátek 1.8.2014 21:53 | karma článku: 23,40 | přečteno: 3778x
  • Další články autora

Pavla Stachová

Jak se na mateřské nezbláznit? Stále se na něco těšit!

Mateřství se někdy může jevit jako reklama na dokonalý život. Samotné mateřství je krásná věc, ale vše, co to obnáší, je velmi náročný projekt obou rodičů. My se zrovna nacházíme někde u prvních nákresů. Je to právě něco přes rok, co jsem na mateřské, tedy doma a někdy si uvědomím, že už vlastně ani nevím jestli je pátek, nebo pondělí. Sice se to celé jeví jako prázdniny, které platí stát, ale opak je pravdou. Dny jsou všechny stejné a dlouhodobé nevyspání často leze na mozek, protože vyústí v podráždění. Navíc mám, zdá se, velmi živé dítě. Vždy když na mě tedy jdou nějaké ty nenálady, vzpomenu si, jak mi bylo, když jsem každý den vstávala a jezdila do práce hodinu autobusem a hned je mi lépe. Jedno si z pracovního procesu snažím uchovat. To umění těšit se v pondělí až přijde pátek. To totiž doma, chtě nechtě, trochu ztrácíme.

15.11.2014 v 21:16 | Karma: 10,59 | Přečteno: 1658x | Diskuse| Osobní

Pavla Stachová

Kdo stále čeká na pochvalu, bude brzy zklamán

Čekáte, že když se budete snažit, druzí vás ocení? Pochvala těší každého, ale neměli bychom jí příliš podléhat, protože si tím zaděláváme na stavy nedocennění v budoucnu. A kdo ví, jestli je každá pochvala od druhé strany vždy upřímná.

21.2.2014 v 23:24 | Karma: 6,72 | Přečteno: 507x | Diskuse| Ostatní

Pavla Stachová

Po roční pauze 1. závod

Devět měsíců utrum. Skoro jsem zapomněla, jaké to je nazout boty a vyběhnout. Během své těhotenské, neběžecké pauzy jsem pravidelně psala o svém běhání. Čas mi v tu dobu příliš neutíkal a psaní mi pomáhalo. Nemohla jsem se dočkat chvíle, kdy opráším své běžecké boty. A co teprve zaběhnout si zase závod? Jaké to bude po takové době? Budu muset začínat zase od začátku?

20.2.2014 v 19:50 | Karma: 7,09 | Přečteno: 496x | Diskuse| Sport

Pavla Stachová

Novoroční "(běh)sevzetí"?

Mílí běžci a běžkyně, přichází nový rok a s ním většinou také nové vize. Jaké máte předsevzetí v běhání? Přiznejme si, většinou si své představy tak trochu idealizujeme. Naběhaných kilometrů není tolik, kolik jsme si stanovili a chutě na sladké se ani trochu nezmenšily. Proto si předsevzetí většinou nedávám. Ale jsem přesvědčena, že každý z nás je pohlcen novými plány a odhodláními. A to je přesně to, co nás žene dál, být lepší a snažit se!

31.12.2013 v 14:58 | Karma: 9,64 | Přečteno: 466x | Diskuse| Sport

Pavla Stachová

Laktační sprintóza, běhat lze i s kočárkem

„Hrozně ráda bych se šla proběhnout, ale ...“ tak tohle jsem si říkala hned, jakmile už mi bylo trochu lépe po porodu císařským řezem. Moje představa byla, že porodím a hned se vrátím k běhání. Skutečnost je trochu odlišná. A to nejen proto, že tělo se z toho všeho srovnává. Přece jen odvedlo obdivující výkon. Ale nejde jen o to se zahojit. Najednou zjistíte, že musíte každé tři hodiny kojit a říkáte si, co když se malá vzbudí...

17.12.2013 v 19:49 | Karma: 10,67 | Přečteno: 839x | Diskuse| Sport
  • Nejčtenější

Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie

3. května 2024  10:10,  aktualizováno  13:43

Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...

Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka

2. května 2024  17:21

Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...

Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve

6. května 2024  15:47,  aktualizováno  7.5

Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...

Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další

4. května 2024  17:40,  aktualizováno  21:09

Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...

Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů

4. května 2024

Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...

Seniora málem zabil a ukradl mu plnou peněženku. Násilník dostal šestnáct let

9. května 2024  14:53

Soud ve čtvrtek vyměřil 16 let vězení se zvýšenou ostrahou třicetiletému Janu Čuporimu, který loni...

Kadyrov se chlubil taháním auta. Má svaly z kamene, chválila Simonjanová

9. května 2024  14:49

Čečenský diktátor Ramzan Kadyrov se ukázal na videu, kterak tlačí auto. Jeho údajnou sílu vyzdvihla...

Na dvě seniorky spadla zeď zámeckého parku v Pacově, jednu vážně zranila

9. května 2024  14:29

Ke zranění dvou seniorek došlo ve středu o státním svátku v Pacově na Pelhřimovsku. Na dvě ženy...

Nový ukrajinský rekord: aby zasáhl rafinerii, urazil dron 1500 kilometrů

9. května 2024  14:03,  aktualizováno  14:27

Sledujeme online Nejméně osm lidí utrpělo zranění v ruské Belgorodské oblasti po dronovém útoku, který Rusko...

Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?

Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...

  • Počet článků 16
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1085x
Jsem závislá běžkyně na mateřské, která díky těhotenství musela běh přerušit a po delší pauze zase začala běhat. Píši jen nárazově, takové své postřehy ze života, protože dítě mi zabere hodně času. Těší mne, když mé řádky někoho osloví. Třeba, že to má podobně.

Seznam rubrik