Můj partner prý "těhotní" se mnou
Že je těhotenství nejkrásnějším obdobím v životě ženy se tvrdí všude, dokonce je to napsané i v těhotenské průkazce.
Takže je to pravda. To jistě ano. Všichni, až na pár vyjímek, jsou k vám milí, pouštějí vás do autobusu... Když vás netrápí žádné zdravotní problémy, je to opravdu fajn. Mně ale k dokonalému štěstí, jak jsem psala již minule, chybí ještě jedna věc, která se ale nedá skloubit... BĚH...
Je těžké sedět doma, když nohy by běžely. Už mi chybí i ten super pocit, někoho předbíhat. Momentálně předbíhám pouze u doktora, protože těhotné mají výhodu předběhnout celou frontu. To mě ale nedostává do té správné euforie. :D
Abych se příliš neopakovala. Běh a pohyb vůbec je pro mě takovou samozřejmostí jako to, že dýchám. Hormon endorfin, který se uvolňuje právě při fyzické aktivitě vyvolává pocit radosti a pohody, prostě dobré nálady. Neběhám ale proto, abych lámala rekordy, ale ráda překonávám sama sebe.
Žádné tělesné vyřazení
V těhotenství jsem velice opatrná. Kdyby se něco stalo v souvislosti s mým běháním, asi bych si to neodpustila. Rozhodně nejsem ale pecivál a snažím se hýbat, co to jde a hlavně, co břicho dovolí. Domnívám se, že každá zdravá gravidní žena by se neměla pohybu vzdát.
Hodně se nachodím v rámci focení, kterému se věnuji. To je záliba, ve které doslova na "překážejicí" bříško zapomínám. Tu potřebuji záběr z podhledu, tu zkrs zajímavý předmět, nebo naopak z nadledu. Je to vskutku přímo tělocvik. Při zachycování snímků si kolikrát lehám na zem, vylézám na vyvýšené předměty, nebo musím zdolávat nějaké překážky v exteriérech, které mě lákají pro focení svým zničeným a neudržovaným zjevem. Co z toho vyplývá? Těhotenství mě nijak nevyřadilo z "normálních" pohybových situací. Proč se o tom zmiňuji? Protože mě velice překvapuje, kolik žen je takto znevýhodněno.
Partner těhotní se mnou
Manžel již od začátku prožívá celé mé těhotenství se mnou a říká, že těhotní se mnou :) Jsme oba hodně sportovně zaměření. Mnoho sportovních aktivit jsme provozovali spolu. Například cyklistiku. Za den jsme ujeli klidně i 50 km ( Na celodenních cyklovyjížďkách až 70). A pak jsem si šla třeba ještě zaběhat. Tím, že mám přestávku, partner ztratil na nějakou dobu parťáka. Samozřejmě se to projevilo také na jeho kondici, nejen na té mojí. :) Dokonce tvrdí, že má i těhotenské chutě se mnou. I zbytek rodiny se přiznal, že je to nějakým způsobem postihlo. Není to krásné? To bude jistě ono... to, co je napsané i v těhotenské průkazce...
s čím se nemusíte otravovat vůbec
Jinak je to opravdu fajn období, už jen pro to, že se spoustou věcí se nemusíte otravovat vůbec. Například s alkoholem (žádná rána s bolestmi hlavy). Nebo s tatarákem. Ostatně, kdo by chtěl jíst syrové maso, když si může užívat nejkrásnější období? Dítě máte v břiše pořád s sebou, nikam se nezaběhne, nic neprovede, bez odmlouvání sní, co mu dáte.
Ale blížíme se do cíle
Ano. Přesně do takového, kdy si 3 kilometry před koncem závodu říkám: "jo, paráda, už jen malý kousek, už, už...a mám to!"
Pavla Stachová
Jak se na mateřské nezbláznit? Stále se na něco těšit!
Mateřství se někdy může jevit jako reklama na dokonalý život. Samotné mateřství je krásná věc, ale vše, co to obnáší, je velmi náročný projekt obou rodičů. My se zrovna nacházíme někde u prvních nákresů. Je to právě něco přes rok, co jsem na mateřské, tedy doma a někdy si uvědomím, že už vlastně ani nevím jestli je pátek, nebo pondělí. Sice se to celé jeví jako prázdniny, které platí stát, ale opak je pravdou. Dny jsou všechny stejné a dlouhodobé nevyspání často leze na mozek, protože vyústí v podráždění. Navíc mám, zdá se, velmi živé dítě. Vždy když na mě tedy jdou nějaké ty nenálady, vzpomenu si, jak mi bylo, když jsem každý den vstávala a jezdila do práce hodinu autobusem a hned je mi lépe. Jedno si z pracovního procesu snažím uchovat. To umění těšit se v pondělí až přijde pátek. To totiž doma, chtě nechtě, trochu ztrácíme.
Pavla Stachová
Když máš dítě měla bys přestat s běháním...
To, že se váš volný čas na mateřské scvrkne na minimum, je zcela logické. Najednou už dobře zvažujete, jak naložíte s volným časem, kterého s rostoucím miminkem spíše ubývá, než přibývá. To je také důvod, proč už nepíši žádné články. Vzpomínám si, jak jsem ještě v těhotenství narazila na nějaký příspěvek, jak vám hned po porodu prý všichni rádi "radí", co a jak by jste měla... Teď jsem si na to vzpomněla v souvislosti s radou mojí babičky, že bych už měla prý konečně přestat s tím běháním, když mám dítě. To mě přimělo k malému zamyšlení.
Pavla Stachová
Kdo stále čeká na pochvalu, bude brzy zklamán
Čekáte, že když se budete snažit, druzí vás ocení? Pochvala těší každého, ale neměli bychom jí příliš podléhat, protože si tím zaděláváme na stavy nedocennění v budoucnu. A kdo ví, jestli je každá pochvala od druhé strany vždy upřímná.
Pavla Stachová
Po roční pauze 1. závod
Devět měsíců utrum. Skoro jsem zapomněla, jaké to je nazout boty a vyběhnout. Během své těhotenské, neběžecké pauzy jsem pravidelně psala o svém běhání. Čas mi v tu dobu příliš neutíkal a psaní mi pomáhalo. Nemohla jsem se dočkat chvíle, kdy opráším své běžecké boty. A co teprve zaběhnout si zase závod? Jaké to bude po takové době? Budu muset začínat zase od začátku?
Pavla Stachová
Novoroční "(běh)sevzetí"?
Mílí běžci a běžkyně, přichází nový rok a s ním většinou také nové vize. Jaké máte předsevzetí v běhání? Přiznejme si, většinou si své představy tak trochu idealizujeme. Naběhaných kilometrů není tolik, kolik jsme si stanovili a chutě na sladké se ani trochu nezmenšily. Proto si předsevzetí většinou nedávám. Ale jsem přesvědčena, že každý z nás je pohlcen novými plány a odhodláními. A to je přesně to, co nás žene dál, být lepší a snažit se!
Další články autora |
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve
Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Vědí, že to podělali, vytkl Babiš vládě migrační pakt. Slíbil, že přitvrdí
Přímý přenos Poslanci mají pokračovat ve schvalování návrhu koalice na zavedení korespondenční volby pro české...
Posádka auta stihla před plameny včas utéct. Bývá to rychlé, varují hasiči
Požár osobního automobilu, který začal hořet za jízdy na silnici z Jáchymova do Božího Daru u...
Česká republika by měla mít v Moskvě svého velvyslance, řekl Fiala
Česká republika by měla mít podle premiéra Petra Fialy (ODS) v Rusku velvyslance. Obsazení postu...
Rusko stahuje většinu vojáků z Arménie. Zůstanou jen tam, kde konflikt nehrozí
Ruská armáda stáhne své vojáky z několika oblastí v Arménii, která čelí tlaku silnějšího...
Vyřešte nespavost svých dětí
Nespavost a problémy se spánkem se v různé míře objevují až u 30 % dětí. Mohou se projevovat častým buzením, problémy s usínáním, brzkým vstáváním...
- Počet článků 16
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1085x